人體最適宜的空調溫度爲24℃-27℃。

  那麼空調應該開多大,人體最適宜的空調溫度是多少呢?人體最適宜的空調溫度應該在24℃至27℃,最低不宜低於22℃,室內外溫差不宜大於5℃,夜間空調不應低於24℃。如果空調開得過大,室內溫度過低,易患」空調病」,出現感冒、咳嗽、發燒、精神不振等等。引起」空調病」的原因主要有幾點:

  室內外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調,出汗減少,體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗。

  空調房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣品質較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。由於空調房空氣不流通,缺少新鮮空氣刺激,人也比較少打噴嚏,而打噴嚏是呼吸道正常的防禦功能,它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去,不讓這些細菌向下蔓延,使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調環境呆久了,有些人還會出現過敏反應,鼻流清涕。

  中央空調一般只能降溫不能去溼。隨著7、8月暑伏天氣的到來,作祟的已不光是高溫,更重要的是較高的溼度和較低的氣壓。比如有兩天同樣是39℃高溫天氣,一天溼度在40%,一天溼度爲32%,那麼溼度大的那一天人們將感覺更加悶熱難耐。此時把空調開得再大,反而會使更多的人產生不適,腰酸背痛,食欲不振,疲倦無力。