每到酷熱的夏季,你會發現有些兒童的身上和臉上都是痱子。

  痱子,在醫學上稱爲紅色粟粒疹,悶熱天氣里最容易發生,它是出汗過多而又排洩不暢,使汗腺開口處的皮膚發生了急性炎症的結果。

  你注意到痱子的發生規律嗎?天氣熱倒不一定出痱子;當天氣又熱、又悶、又潮溼,汗珠躲在汗毛孔里像要凝固似的不肯出來,這時汗腺口被汗液泡腫,使排汗不暢,就容易出痱子。當你穿著柔軟、輕鬆而又寬大的衣服時,就不大容易出痱子,如果衣衫又厚又重,密不透風地裹在身上,那就最容易出痱子。喜歡啼哭的胖娃娃,久病體虛長期臥牀的患者,這些人都非常容易出汗,所以也很容易生痱子。

  是不是出汗多的人都會生痱子呢?也不是,事實上即使在最熱的天氣里,也有很多人從不生痱子。譬如運動員經常在烈日下進行體育鍛鍊,他們並不個個都生痱子。出汗,只是生痱子的一個起因,而全身的健康狀況,皮膚抵抗力的強弱,才是決定生痱子的主要因素。

  那麼,怎樣才能保持皮膚健康和增進皮膚的抵抗力呢?

  首先,需要定期洗澡,保持皮膚表面的清潔衛生。皮膚上有成千上萬的汗毛孔,這些全是皮膚的「呼吸器 。長久不洗澡,油垢積在毛孔里,就會使皮膚的「呼吸」不暢,難怪隔上一段時間不洗澡,就會覺得渾身不舒服。

  此外,多曬陽光和洗冷水澡都可以增強皮膚抵抗力,夏天注意住房涼爽通風,少出汗,衣著柔軟輕鬆,也可以避免生痱子。