入秋以後,當年輕人還穿著襯衫時,上了年紀的老年人卻已早早地穿上了毛衣。到了冬天,老年人更是怕冷,而且年紀越大越怕冷。

  爲什麼年紀越大越怕冷呢?這還得從老年人的新陳代謝和體溫調節功能說起。人到老年之後,新陳代謝水平較中青年人有明顯下降,機體產熱功能亦降低。另外,老年人身體活動明顯減少,隨著組織器官功能的減退,大腦的體溫調節中樞功能減退,遇到環境溫度變化時不能迅速作出調節體溫的反應,以至於老年人的體溫較低。

  有人曾對1025名60〜90歲的老人進行腋下體溫測定,結果發現,他們要比成年人的正常值低0.3℃。正是由於老年人機體的新陳代謝減弱、產熱量減少和體溫調節中樞功能減退,所以當氣溫稍降低時身體會難以適應,於是就感到怕冷。年齡越大,適應能力越差,就越怕冷。

  因此,老年人防寒保暖很重要。當氣象預報寒潮來臨時,就應及時添加衣服。