有些人多走路或跑步後腳汗出得很多,汗水把鞋襪浸溼,怪難受的。腳汗較多的原因大致有這樣幾方面.•有些人的足部汗腺比較牟富,特別會出汗,這往往與遺傳因素宥關。有的是支配足部汗腺的神經豐富和敏感,支配汗腺的神經分布在皮膚上的交感神經,每當行走、跑步,甚至精神緊張、情緒激動時,交感神經便處干高度興奮狀態,汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因爲穿的膠鞋不透氣,分泌的汗水不能及時蒸發散失才造成的,

  穿著棉製品襪子,穿著布鞋或皮鞋,這樣的鞋襪吸水性強,腳汗容易蒸發;不宜穿著不透氣的膠鞋,在必須穿的時候,可以在鞋內墊上一層透氣吸水的鞋墊。

  腳汗嚴重的人,可以採用一些局部止汗的辦法,例如用5%明礬溶液、3%〜5%甲醛溶液或0.5%醋酸溶液塗抹足部多汗處。或者使用普獸本辛、阿托品之類藥片,磨成粉後取少許塗搽在足部多汗處。