夏天,在毒辣辣的陽光照射下,你在缺乏遮陰的情況下長時間地行走、運動或幹活,很容易突然暈倒過去,這就是中暑了。

  人爲什麼會中暑呢?

  因爲人的身體每時每刻都在產生熱,運動時產生的熱更多。人身體裡不能積存這麼多的熱,得隨時散發出去。由於散熱活動主要由體溫調節中樞掌握,如果這部分出了毛病,身體裡的熱散不出去,越積越多,就會發生中暑。

  中暑可以分下面幾類:

  在又熱又悶(溼度大)的環境中勞動,體內的熱不容易散發,越積越多。於是體溫升高,從平時的37尤左右可能升到40尤以上。這時候體溫調節中樞亂了步調,不能進行正常的指揮,甚至停止了出汗,關閉了人體的一個主要散熱途徑,結果使皮膚變得乾燥發燙。此刻,人會感到頭痛、噁心,甚至昏倒,有的還說胡話,這一類中暑,叫做「過熱症」。

  在地里幹活,沒戴草帽,強烈的陽光直接曬在頭上,腦部的溫度提高了好幾度,人也會覺得頭痛、頭暈、煩躁不安,甚至會昏倒,說胡話,這一類中暑叫「日射病」。

  人在炎熱的環境中,皮膚和肌肉里的血管會自己擴張,如果擴張過度,大量血液分布在皮膚和肌肉中,回到心臟去的比較少,血壓就會降低,脈搏會變得細弱,呼吸變淺,全身出冷汗,人感到心慌無力,甚至會神志不清,這種病叫「熱衰竭。

  還有一類中暑是因爲在高溫環境中千活,出汗過多而造成的。熱天幹活,總要出汗,汗里有鹽,汗出多了,人體就會缺鹽c如果鹽缺得過多,就會引起肌肉抽筋,特別是小腿肚的肌肉容易抽筋,有時候肚子上、手上、腳上的肌肉也會抽筋,疼痛難忍,因此這種症狀被稱爲「熱痙攣'

  也許有人會問:大熱天不只熱幾個人,爲什麼有的人中暑,有的人不中暑呢?其中很重要的一個原因就是與每個人的身體強弱有關係。長得太胖的人,身體弱的人,特別是心臟有病的人,容易中暑;睡眠不足,胃口不好,飲食不正常,也容易中暑。所以大熱天幹活兒,應該適當休息,身體弱的人,更要注意預防中暑。

  發現有人中暑,千萬不要慌張。先把病人擡到陰涼處或者通風透氣的地方,解開衣服,讓他散散熱,並儘快送附近的醫院去治療。