夜間磨牙是一種無目的的咀嚼,對健康不利。夜間磨牙有多種原因:其一,腸道有蛔蟲等寄生蟲,它們分泌的毒素及廢物,刺激大腦相應部位,引起咀嚼肌收縮而產生磨牙;其二,精神過度緊張、過分疲勞,情緒激動;其三,長期飲食不當,胃腸功能紊亂;其四,口腔疾病,如咬合有障礙等。