有時,我們坐在椅子上看書,或者趴在桌子上寫字,時間長了,手腳都會一種發麻的感覺,這是爲什麼呢?

  原來,在我們的全身布滿了神經,審經是一根一根的,有的粗,有的細。這些神經還有分工,有的管冷熱,有的負責讓身體活動,等等。全身的神經都連著大腦,神經把感覺到的冷或熱等各種感覺報告給大腦,大腦再通過神經指揮全身進行活動。例如,手放在熱水裡,如果感覺太燙,大腦就會指揮你的手趕緊拿出來。

  在我們的胳膊上和腿上,除了布滿許多細小的神經之外,還有好幾根挺粗,挺大的神經。這些神經都有自己的名字,例如,胳膊上有尺神經,腿上有股神經、坐股神經等。這些神經有的在肌肉深處,不容易摸到,有的就在皮膚下面,用手都能摸得到。在胳膊肘里側骨頭尖附近,用手就能摸到像電燈繩那麼粗的一根神經,有時不小心碰到了它,手就會麻木得厲害。有人還管它叫麻筋呢。

  坐久了或趴久了手腳發麻,就是這些神經受到了壓迫的緣故。爲了不使手腳發麻,怎麼爲呢?只要坐一會,活動活動身體,就可以了。