辣椒、蔥、蒜等都是有辣味的蔬菜,多吃一些會辣得身上出汗。這是因爲辣東西對血管有興奮作用,可使血管擴張,血液循環加快,汗毛孔開放,促進汗液排出。辣味蔬菜里含有許多營養成分,適當吃一些對身體有好處,得了感冒,喝辣味熱湯發點汗,感冒就會減輕。