人正常的生活。學習、工作需要能量，能量從哪裡來呢?能量是人體將食物轉化爲養分，再經氧化產生的。但是養分需要通過吸入氧氣後才能氧化產生能量。

　　氧氣通過鼻子被吸入到肺之後，血液中的紅細胞立即將其送到全身各部分的細胞里，同時將氧化產生的二氧化碳帶走，再送到肺里，肺通過鼻子向外呼出二氧化碳。人就是靠著一吸把氧氣吸進來，又靠著一呼將二氧化碳排出去，來維持人體的正常生活。這就是人爲什麼要不停地呼吸的道理。