人在睡眠時突然起牀行走或做一些簡單的活動，然後又上牀睡覺，可第二天醒來對昨晚的事毫無印象，這種現象就是夢遊。正常的人在睡覺時，神經中樞處於抑制狀態，人體的各個部分在神經中樞的抑制下，都能得到充分的放鬆和休息。但是夢遊的人在入睡後，支配肢體運動的神經中樞仍然處於興奮狀態，因此人就會在無意識的狀態下做出各種奇特的行爲。

　　夢遊在五六歲的兒童中最爲常見。夢遊一般隨年齡增長而自然消失，無需特別治療。但是如果同時存在其他神經系統的症狀，就應去醫院進一步檢查。