一個人連續坐幾個小時後,會感到雙腿發麻,時間再長些,足背可能還會腫起來。原來,人體內的水分含量極高,這些水分在體內不斷流動,保證了血液循環及各種新陳代謝過程的正常進行。如果長時間坐著不動,由於地心引力的作用,血液會淤積在下肢經常改變坐姿,可防止雙腿發麻。

  靜脈中,使靜脈內壓力增加,毛細血管內壓力也隨之升高,促使血漿中的水分加速向組織間隙轉移。下肢組織間隙中的液體滯留過多,就會使人感到腿腫脹、發麻。爲避免這種現象,久坐的時候不時地改變一下坐姿,可以防止雙腿發麻。