人的體溫基本上是恆定的,這是因爲人的大腦中有一個恆溫中樞。恆溫中樞位於丘腦下部,丘腦下部靠前區域爲散熱中樞,靠後區域爲產熱中樞:在這兩個中樞的共同調控下,產熱和散熱維持著動態平衡,從而保持人的體溫恆定。如果產熱多於散熱,則體溫升高,大腦會讓皮膚通過流汗等方式散熱;如果散熱超過產熱,大腦會通過肌肉顫抖來增加熱量。此夕卜,血液的循環流動,也能幫助人體維持恆定的體溫。