搖一搖,晃一晃,小孩子就會很快入睡。這是因爲那宛如波浪般的晃動,抑制了他們的大腦的興奮活動和一種恐懼的意識,使小孩不再啼哭並萌發了睡意。

  把小孩放進搖籃里入睡這個幾百年來的習慣,其實有著深遠的淵源。它可以一直追溯到遠古時候(直到今天許多遊牧民族還是如此),母親們無論去哪,無論幹什麼,都要把小孩背在身上或抱在懷中,這使得小孩總是處於一種搖晃的狀態。人類從狩獵社會、漁獵社會、農業社會過渡到現代社會,嬰兒的生活環境也發生了重大的變化,但這種在搖晃中入睡的習慣被保持了下來。甚至出現了,各式各樣專門爲了讓小孩更安靜地入睡的搖籃,連哄孩子睡覺的歌曲都被稱作搖籃曲。

  同樣,輕輕的愛撫,安心的語調也具有相同的效果,有人認爲,這種行爲不僅利於孩子入睡,還能讓父母親在搖孩子入睡的同時,自己也得到放鬆,進入休息狀態。