糖吃起來很甜,但它能產生一種酸的物質。糖粘在牙槽上,如不及時洗刷掉,細菌就會在上面生長繁殖,產生許多酸,把牙齒爛出洞來。另外,糖吃多了,會影響吃飯。飯吃少了,身體就得不到所需要的營養,會影響身體健康。所以,多吃糖不好。