人的正常體溫在36.5℃左右,平常靠皮膚向外散熱。夏天氣溫高,爲了保持正常體溫,光靠皮膚向外散發熱量是不夠的,這時汗腺分泌的汗水就多了,尤其是又跑又跳時汗水更多。汗水蒸發時能帶走體內的一部分熱量,於是我們就覺得涼快了。