有的小朋友特別愛喝糖水、可口可樂、果汁等。這些甜飲料喝多了，是沒有好處的。因爲，每天喝大量的甜水，就增加了血液中的糖，人就會感覺不餓，就不想吃飯了，時間一長造成營養不良。