看電視時,電視圖像和光線強弱的來回閃動,對眼睛的刺激很大,而開燈看電視則能減輕電視機螢幕上的光線對眼睛的刺激。所以,在看電視時應該開著燈,來保護視力。

  看電視多長時間爲佳?

  看電視的時間一般爲1至2小時爲最佳,其間要適當閉目養神,讓眼睛休息一會兒。