爲什麼人要吃不同種類的食物? 身體的成長需要各種各樣的營養,例如:蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鐵質和鈣質等。這些營養來自不同種類的食物。如果我們只單吃某一類食物,就會影響身體的成長,甚至會降低身體抵抗疾病的能力。 Author: gitbook.net Link: http://whys.gitbook.net/jiankangdeshenghuo/242/ back · home 爲什麼做眼保健操能預防近視 爲什麼人會近視?