醫學家、營養專家一直提醒小朋友:不要多吃“洋快餐”。因爲“洋快餐”多爲烤和炸,屬於高熱量、高脂肪、高碳水化合物的食品,富含飽和脂肪酸。一頓“洋快餐”所攝取的熱量差不多是一個普通人一天所需要的熱量,多餘的熱量就會轉化成脂肪積存在體內,引起肥胖。