我們知道,綠色植物的代謝過程包括光合作用和呼吸作用。白天植物通過光合作用產生氧氣;夜晚時,光合作用減弱,並逐漸停止,所以夜間植物都是從環境中吸進氧氣放出二氧化碳。清晨,林中或花草叢中二氧化碳濃度大,做深呼吸對身體有害。